Volvo V50 T5

Volvo V50 2.4i - Kompak elegan

Oleh AHMAD SYUKRAN ZAINUDDIN
ahmadsyukran.zainuddin@kosmo.com.my

Model facelift wagon Volvo V50 T5 ini sekali lagi cuba untuk merangsang pengguna Malaysia untuk merasai sensasi sebuah wagon moden dan berteknologi tinggi.

---

SEMUA sedia maklum bahawa Malaysia bukanlah pasaran besar untuk kenderaan yang tergolong dalam segmen wagon atau estate.

Entah mengapa, jentera yang menawarkan ruang kargo luas dengan pemanduan sepenuhnya seperti sebuah sedan gagal untuk memenangi hati para pengguna tempatan sejak dahulu lagi.

Bagi kebanyakan rakyat Malaysia, jika hendakkan kenderaan dengan muatan kargo yang luas, mereka lebih cenderung untuk memilih model MPV, SUV atau terus menukar kepada trak pikap.

"Inilah masanya untuk berubah," kata Presiden Volvo Car Malaysia, Robert Norrman ketika melancarkan model wagon terbaru keluaran Volvo, dikenali sebagai V50 2.4i.

"Pengguna tempatan kini mempunyai pilihan produk premium Volvo seperti sedan, coupe, wagon dan SUV yang pastinya sesuai untuk sesiapa sahaja. Lagi pun, model ditawarkan adalah sama dengan apa yang ada di pasaran Eropah," tambahnya lagi.

V50 2.4i didatangkan dengan kerusi khas untuk kanak-kanak dan rim aloi bersaiz 16 inci yang nampak sedikit kecil..

---

Dengan model V50 2.4i, Volvo kini melengkapkan lagi rangkaian produk barunya. Sekilas pandangan, model facelift V50 2.4i ini dibina bagi memenuhi ekspektasi pembeli lebih muda yang mahukan model estate kompak premium. Model CKD ini sememangnya mengekalkan tradisi jentera Scandinavia yang bergaya.

V50 menggabungkan reka bentuk moden dan kelajuan. Ia diserlahkan menerusi bahagian hadapan yang kompak, gril radiator sedikit kecil dan saiz hud yang pendek.

Dimensi kompak jentera ini diluahkan dengan garis kontur dan panel sisi yang kemas hingga ke bahagian belakang. Sementara lampu belakangnya terus mengekalkan reka bentuk 'pengenalan' model Volvo yang tidak konvensional dan memanjang sehingga ke bumbung.

Ruang di antara huruf pada emblem telah dijarakkan untuk kelihatan lebih jelas. Malah, saiznya juga lebih besar berbanding sebelumnya.

---

Fungsi automatik diperkenalkan pada aplikasi cermin sisi yang boleh dilipat. Dengan ciri auto-fold, cermin ini akan dilipat secara automatik sebaik sahaja dikunci dan berada pada kedudukan asal apabila kereta dibuka.

Anda pasti akan berpuas hati dengan apa yang dihidangkan di ruang kokpit V50. Rekaan dalamannya diinspirasikan oleh reka bentuk produk Scandinavia yang memberi penekanan terhadap permukaan kemas, material berkualiti dan dapat berfungsi dengan baik.

Sebab itulah anda boleh melihat pengenalan konsol tengah yang nipis dengan ruang penyimpanan barang iluminasi di bahagian belakangnya.

Walaupun nampak kompak, ia menyediakan ruang dalaman yang luas dan fleksibel. Setiap tempat duduknya boleh dilipat rata, sekali gus menambah keluasan ruang kargonya. Malah, bahagian belakang telah dipanjangkan sebanyak 46mm berbanding model sedan Volvo S40.

Tidak lengkap sekiranya berbicara tentang Volvo tanpa menyentuh aspek keselamatan yang ada pada V50. Jentera Volvo ini mengadaptasikan keselamatan mencegah (preventive) dan perlindungan (protective).

Keselamatan mencegah dikaitkan dengan ciri pemanduan kereta. Tubuh Volvo V50 dibina di atas kerangka yang teguh. Selain itu, Volvo telah membangunkan banyak sistem informasi keselamatan yang berperanan membantu pemandu.

Antaranya ialah sistem IDIS (Intelligent Driver Information System) yang melambatkan panggilan telefon sekiranya pemandu berada di laluan trafik yang kompleks dan memerlukan perhatian sepenuhnya.

VOLVO berharap V50 2.4i dapat menarik minat orang ramai terhadap jentera Wagon.

---

Sementara keselamatan perlindungan pada V50 pula distruktur meliputi sistem keselamatan luaran dan dalam yang berinteraksi antara satu sama lain untuk mengurangkan risiko kecederaan jika berlaku perlanggaran.

Volvo telah membangunkan pelbagai sistem keselamatan termasuklah WHIPS (Whiplash Protection System), SIPS (Side Impact Protection System) dan IC (Inflatable Curtain). Semua ini didatangkan sebagai standard pada V50.

Di bawah hud V50, tersimpan enjin berkonfigurasi lima silinder sebaris yang menawarkan getaran rendah dan operasi yang lancar. Konfigurasi ini mampu memberikan kuasa tork yang tinggi dalam kadar rpm yang luas, ia memudahkan pecutan dan pastinya terasa lebih berkuasa.

Enjin yang mampu menghasilkan kuasa maksimum 170 hp @ 6,000 rpm dan tork maksimum 230 Nm @ 4,400 rpm ini dipadankan dengan transmisi automatik lima kelajuan Geartronic. Jentera ini boleh mencapai kelajuan 100 km/j dalam tempoh sembilan saat dengan pecutan maksimum selaju 215 km/j.

Kerangka V50 dipasang dengan topang MacPherson untuk roda hadapan dan gandar jenis Multilink bagi roda belakang yang memberikannya kestabilan, keselesaan serta maklum balas stereng yang sensitif.

Sistem STC (Stability and Traction Control) juga digunakan bagi membantu menstabilkan V50 sekiranya ia hilang cengkaman di atas jalan.

Jentera ini dibangun serta dilengkapi dengan sistem yang memberi impak paling sedikit kepada alam sekitar. Menerusi sistem IAQS (Interior Air Quality System), ia bertanggungjawab mengurangkan pembebasan partikel, gas dan bau kurang menyenangkan daripada masuk ke dalam kabin.

Malah, semua tekstil dan kulit yang digunakannya pula menerima pensijilan OKO-TEX 100. Standard antarabangsa ini memastikan semua fabrik dan material yang ingin digunakan diperiksa terlebih dahulu bagi mengelakkan sebarang alergi kepada penumpangnya.

V50 ini sarat dengan teknologi dan sistem keselamatan tercanggih.

---

Kehadiran V50 boleh dikira sebagai berita baik kepada peminat segmen wagon. Ini kerana ia lebih murah berbanding model V50 T5 sedia ada yang bertanda harga RM223,500 (di atas jalan dengan insurans).

Ditawarkan pada harga RM185,500 seunit di atas jalan tanpa insurans, Volvo V50 2.4i didatangkan dalam tiga warna pilihan iaitu kelabu, perak dan hitam.

SOURCE:  KOSMO ONLINE

SALAM AIDIL FITRI

Assalamualaikum…

Sempena 1 Syahwal yang bakal menjelang ini. Saya menyusun sepuluh jari.. memohon maaf atas segala kelelanjuran sama ada sengaja atau tidak.. kepada semua pembaca blog ini dan rakan2 yg mengenali diri ini.

Selamat Hari Raya… Maaf Zahir & Batin

naza

MERCEDES-BENZ C230

Istimewanya C230 Avantgarde

Oleh Mohd Razlan Salleh
mrazlan@hmetro.com.my

LEBIH garang tetapi eksklusif. Itulah pandangan pertama penulis terhadap ahli terbaru dalam keluarga Mercedes-Benz, C230 Avantgarde yang diperkenalkan, baru-baru ini.

LEBIH garang tetapi eksklusif. Itulah pandangan pertama penulis terhadap ahli terbaru dalam keluarga Mercedes-Benz, C230 Avantgarde yang diperkenalkan, baru-baru ini.

Sepanjang memandu uji, terasa pemanduan dan pengendaliannya memang mengasyikkan walaupun penulis menjalani ibadat puasa.

Walaupun dikategorikan sebagai sedan kompak, wajah baru C-Class ternyata tidak menampakkan ia sebuah jentera bertaraf kompak, malah berjaya menggabungkan pakej lengkap.

Sudut luar memperlihatkan keupayaan jurutera Jerman menghasilkan jentera lebih garang dan dinamik.

Perubahan menyeluruh dalam reka bentuk Mercedes ini dapat dilihat menerusi gril hadapan, lampu utama serta bonet yang menjadikan ia kelihatan lebih garang di jalan raya.

Setiap model terbaru Mercedes kini memanfaatkan sepenuhnya gril radiator dengan memperlihatkan keanggunan lambang bintang kebanggaan Mercedes-Benz yang besar.

Lambang berbucu tiga itu sentiasa mengingatkan penulis dengan jentera ‘Safety Car’ pada setiap perlumbaan Formula Satu (F1).

Panjang keseluruhan C230 Avantgarde adalah 4,581 milimeter (mm) dan model terbaru ini 55 mm lebih panjang daripada model sebelumnya iaitu generasi ketiga C-Class.

Tubuh tegap yang menggiurkan itu turut dilebarkan 42 mm kepada 1,770 mm dan jarak roda ditambah 45 mm kepada 2,760 mm menjadikan ruang dalaman lebih luas.

Bahagian belakang pula menyaksikan reka bentuk lebih aerodinamik dengan lampu belakang direka lebih bergaya dengan penggunaan LED pada lampu isyarat.

Ruang dalamannya menggabungkan ciri sporty selain aspek keselesaan menjadi keutamaan.

Padanan sut kulit hitam bermutu tinggi untuk semua tempat duduk, panel pintu dan stereng menjadikan ia benar-benar jentera sporty.

Malah, stereng dengan butang kawalan berpusat, papan pemuka mudah dicapai, moden serta bergaya menjadikan pemanduan cukup selesa.

Mengagumkan apabila sistem audio dengan penukar enam cakera boleh bertukar kepada sebuah telefon bimbit dengan mengaktifkan teknologi ‘bluetooth’ dan pemandu hanya perlu menekan butang ‘answer’ di stereng untuk menjawab setiap panggilan masuk.

Keistimewaan C230 Avantgarde terletak pada enjinnya iaitu enam silinder 24 injap 2,496 cc berprestasi tinggi.

Enjin berkenaan menghasilkan 204 kuasa kuda manakala tork mampu dicapai sehingga maksimum 245Nm antara 2800-5000 rpm.

Dengan kuasa tujahan setinggi itu, tidak mustahil jentera ini mampu memecut dari pegun ke 100 km/j dalam masa 8.6 saat selain mencatat kelajuan maksimum sehingga 233 km/j.

Walaupun nadi yang dibekalkan pada C230 Avantgarde amat berkuasa, penggunaan bahan api serendah 9.1 hingga 9.3 liter bagi jarak 100km.

C230 Avantgarde menggunakan transmisi 7G-Tronic dengan tujuh nisbah gear yang boleh dikawal menggunakan ‘paddle-shifter’.

Mod Sport membolehkan kuasa enjin digunakan secara maksimum dan hasil pecutan begitu mengagumkan selain dibantu sistem suspensi hidrolik yang akan merendah kedudukan kereta sebanyak 15 mm secara automatik untuk mengimbangi kenderaan pada kelajuan tinggi.

Untuk casis barunya, Mercedes memadankannya dengan teknologi Agility Control bagi mempertingkatkan keselesaan dan ketangkasan jentera terbarunya.

Agility Control membolehkan sistem penyerap hentak beroperasi dengan lebih mantap, stabil dan dinamik dalam pelbagai permukaan jalan.

Aspek keselamatan turut dipertingkatkan apabila model berkenaan dilengkapi Sistem Brek Adaptive yang sensitif dan selari dengan teknologi gear kenderaan.

Untuk melengkapkannya, C230 Avantgarde dipadankan dengan Sistem Brek Anti Kunci (ABS) bagi semua rodanya dan Edaran Daya Brek Elektronik (EBD).

Terbaru, sistem Start-Off Assist beroperasi mengawal sistem brek dalam situasi kritikal dan tindak balas lebih baik terhadap brek cakera dalam keadaan jalan basah.

Untuk keselamatan pemandu dan penumpang, ruang kabinnya dibekalkan dengan enam beg udara.

Kesimpulannya, penampilan C230 Avantgarde memang menjadi idaman dan pelaburan RM295,888 bagi model ini dan RM310,888 bagi versi Avantgarde Advanced berbaloi kerana kepuasan pemanduan yang hakiki.

SOURCE: MYMETRO ONLINE

DEMAM TIFOID

Gejala demam tifoid

Demam (39 hingga 40° Celsius) Badan terasa lemah Sakit kepala Sakit perut Hilang selera makan Cirit-birit (kanak-kanak) Sembelit (orang dewasa) Diagnosis, komplikasi dan rawatan Diagnosis tepat boleh dilakukan dengan dua cara iaitu ujian kultur darah (pada minggu pertama selepas demam) atau kultur najis. Bagaimanapun, cara ini jarang dilakukan kerana ia tidak praktikal. Menurut Dr Lim, komplikasi demam tifoid jarang berlaku. Kebanyakan pesakit segera berjumpa doktor kerana gejala demam tifoid menyebabkan mereka berasa lemah, tidak bertenaga, sakit perut dan kepala sehingga menjejaskan aktiviti harian. Namun jika dibiarkan dan tidak mendapat rawatan segera, demam tifoid boleh menyebabkan: Pendarahan usus Penembusan usus (usus menjadi bocor atau berlubang) Peritonitis (keradangan membran yang mengalas abdomen) Renjatan (bagi kes serius) Kematian (bagi kes serius) “Kematian akibat demam tifoid tidak sepatutnya berlaku kerana ia boleh dirawat dengan mudah melalui pengambilan antibiotik seperti ampicilin, trimethorprim-sulfametahoxale dan ciproflaxin. “Pesakit akan menunjukkan kesan positif dalam masa dua hingga tiga hari selepas mengambil antibiotik. Pesakit yang gagal mendapat rawatan pula boleh mengalami demam sehingga berbulan lamanya. “Jangkitan bakteria demam tifoid tidak hilang walaupun gejalanya tiada. Penyakit boleh muncul kembali dan berjangkit kepada orang lain,” katanya. Selain mengamalkan kebersihan ketika menyedia, memasak dan menyimpan makanan, penyebaran bakteria ini boleh dihentikan melalui pengambilan vaksin. Ketika ini pengambilan vaksin diwajibkan ke atas semua pengendali restoran atau gerai makanan. Namun, masalah boleh timbul kerana banyak pengusaha mengambil pekerja sambilan yang tidak mendapat suntikan vaksin tifoid. Malah, kita juga perlu lebih berhati-hati apabila membeli juadah berbuka kerana risiko mendapat jangkitan bakteria S typhii sentiasa ada. Beli makanan daripada gerai bersih dan penjualnya turut mengambil langkah dalam memastikan juadah dijualnya selamat iaitu menggunakan bekas makanan bertutup, senduk bersih dan berasingan bagi setiap jenis makanan serta tidak mengambil makanan (contohnya kuih) dengan tangan. Jika anda diserang demam tifoid dan mendapat rawatan, beberapa langkah penting perlu dipatuhi iaitu: Habiskan semua antibiotik yang diberi mengikut jadual Basuh tangan dengan sabun setiap kali selepas keluar dari tandas Elak memasak atau menghidang makanan kepada orang lain untuk mengurangkan risiko jangkitan Buat pemeriksaan sampel darah atau najis bagi memastikan bakteria S typhii tiada lagi dalam badan anda Cara mengelak demam tifiod: Elak makanan dan minuman berisiko tinggi dapat membantu anda daripada penyakit cirit-birit, kolera dan hepatitis A Beli air minuman yang dimasak atau dibotolkan Makan makanan yang dimasak saja dan ketika masih panas Elak makan sayur-sayuran mentah atau buah-buahan yang tidak dikupas kulit. Elak membeli makanan daripada warung tepi jalan, terutama berhampiran lalu lintas yang sibuk. Kebanyakan demam tifiod membabitkan makanan atau minuman yang dijual secara terbuka di tepi jalan Kupas buah atau sayur selepas mencuci tangan dengan sabun Elak minuman berais kerana bimbang sumber air yang digunakan untuk membuat ais itu tercemar. Bakteria ini boleh hidup lama di dalam persekitaran sejuk Pengendali, pengusaha dan pekerja restoran perlu mendapatkan suntikan pencegahan demam tifoid setiap tiga tahun. Suntikan ini juga perlu jika anda mahu melancong ke negara yang banyak kes demam tifoid (sekurang-kurangnya seminggu sebelum berangkat). SOURCE: KOSMO ONLINE

MITSUBISHI GRANDIS

Lebih maskulin di jalan raya - Mitsubishi Grandis

Oleh AHMAD SYUKRAN ZAINUDDIN
ahmadsyukran.zainuddin@kosmo.com.my

---

MENJADI sebuah model kenderaan pelbagai guna (MPV), banyak aspek yang perlu diambil kira bagi membolehkannya menyerlah berbanding model-model yang lain.

Selain pengendalian seperti sebuah sedan, keselesaan penumpang, keluasan ruang kargo dan keselamatan, penjimatan penggunaan bahan api juga merupakan aspek paling kritikal yang perlu diteliti, berikutan kenaikan sumber asli itu yang amat sukar dijangka.

Justeru, dalam pasaran yang semakin tepu dengan pelbagai tawaran daripada setiap pengedar rasmi mahupun grey importer, pemilihan MPV terbaik yang menepati kemampuan, kecenderungan dan penggunaan anda amatlah penting.

Mula memasuki pasaran sejak tahun 2005, model MPV keluaran Mitsubishi ini sememangnya mendapat sambutan menggalakkan. Bersaing dalam segmen MPV bersaiz penuh seperti Honda Odyssey dan Toyota Estima, Mitsubishi Grandis nyata memiliki keistimewaan tersendiri.

Grandis dibawa oleh pengedar sahnya iaitu Mitsubishi Motor Malaysia Sdn. Bhd. dalam bentuk import sepenuhnya (CBU) dari Jepun. Kebanyakan model Toyota Estima yang dijual oleh grey importer adalah model recond dan pastinya tidak memiliki aspek perkhidmatan selepas jualan sebaik yang mampu ditawarkan oleh pengedar sah.

SKRIN LCD ini melengkapkan lagi sistem hiburan yang ada pada Grandis.

Harga Mitsubishi Grandis juga cukup menarik. Memang, pada awal pengenalannya dahulu, sebuah Grandis ditawarkan pada harga sekitar RM205,000. Tetapi kini, ia telah diturunkan kepada RM163,000 seunit di atas jalan dengan insurans.

Bandingkan pula dengan model Estima dan Odyssey yang sejak dahulu lagi sudah melepasi takat harga RM200,000 seunit. Namun begitu, sudah pasti Odyssey dan Estima mempunyai kelebihan yang mungkin tidak ada pada Grandis.

Grandis yang penulis pandu uji ini merupakan model facelift yang baru diperkenalkan pada September tahun lalu bagi menggantikan model sedia ada. Melihat secara kasar, tidak banyak perubahan ketara yang boleh dikenal pasti.

BAHAGIAN belakang Grandis tidak menerima sebarang perubahan besar, selain lampu LED ini.

Antara kelainan yang dibawanya ialah gril radiator model baru ini telah ditukar kepada bentuk yang lebih lebar. Di tengah-tengahnya, tersimpan kemas logo yang dibentuk daripada gabungan tiga bentuk rombus yang membuatkan wajah Grandis semakin maskulin. Bumper hadapan turut menerima reka bentuk baru, lengkap bersama sepasang lampu kabus.

Manakala bahagian belakangnya nampak menyerlah melalui sepasang lampu yang memanjang. Dengan perumah berwarna jernih, lampu belakang ini dipenuhi dengan butiran LED.

Tahap aerodinamik Grandis boleh dilihat pada kerangka dengan binaan tiang A yang menirus ke bahagian belakang. Garis kontur yang ada pada sisi tubuhnya juga membayangkan bahawa model ini cuba dibangunkan sehampir mungkin dengan model konsepnya.

KEDUDUKAN tombol pendingin hawa dan tuil gear yang mudah dicapai.

Penampilan itu disempurnakan lagi menerusi penggunaan rim aloi lima jejari bersaiz 17 inci. Anda boleh memilih satu antara empat warna yang ditawarkan pada Grandis iaitu hitam perak, kelabu dan putih.

Mengaplikasikan unit enjin baru berkapasiti 2.4 liter, prestasi yang ditawarkan tidaklah menghampakan. Ia dipadankan dengan sistem INVECS-II (Intelligent & Innovative Vehicles Electronic Control System) dan berupaya menghasilkan kuasa sehingga 121kW (165PS) @ 6,000 rpm dan tork maksimum 217 Nm @ 4,000.

Maka tidak hairanlah jika pemanduan di kawasan bandar dan lebuh raya terasa begitu lancar dan bertenaga biarpun ia sarat dengan penumpang.

Enjin MIVEC (Mitsubishi Innovative Valve timing Electronic Control) ini dipadankan dengan kotak transmisi automatik empat kelajuan yang juga boleh dikawal secara manual (sports mode). Memandangkan hanya empat gear yang disediakan, penulis lebih gemar memandunya dengan tombol gear diletakkan pada mode D.

Tidak pernah berkompromi dengan aspek keselamatan, kerangka Mitsubishi RISE (Reinforced and Impact Safety Evolution) MPV ini dilengkapi dengan beg udara SRS berkembar, pedal brek yang akan patah jika berlaku kemalangan, sistem brek ABS, EBD dan Brake Assist.

Cuma, penulis sedikit keliru kenapa Grandis tidak mempunyai ciri kunci berpusat (central locking) pada pintunya. Sedangkan ia adalah sebuah kenderaan untuk seisi keluarga yang pastinya turut ditumpang oleh anak-anak kecil.

DENGAN adanya ciri sebegini, anda boleh menikmati minuman atau makanan dengan lebih selesa.

Ruang dalaman Grandis mengekalkan lakaran papan pemuka yang sama dengan model sebelumnya. Konsol tengahnya yang lebar dengan dua tona warna iaitu hitam dan perak menempatkan unit audio satu DIN yang nampak sedikit kosong.

Kedudukan tombol suis pendingin hawa dan tuil gear cukup mudah dioperasikan oleh pemandu. Tidak perlu bimbang untuk menyimpan barang-barang anda kerana MPV ini begitu pemurah dengan ruang penyimpanan barangnya.

Penumpang di barisan tempat duduk kedua dan ketiga boleh duduk dengan selesa berikutan ruang kaki yang luas. Mereka juga tidak akan kepanasan kerana corong pendingin hawa boleh didapati di bahagian sisi kepala.

Mahu memberikan pengalaman terbaik di dalam kabin, Grandis turut dilengkapi dengan unit paparan LCD yang tersimpan kemas di bahagian bumbungnya. Selain menayangkan filem, ia boleh menjadi paparan informasi frekuensi radio yang sedang didengar.

Bagi mereka yang tidak biasa memandu kenderaan sebesar ini, tidak perlu bimbang kerana Grandis dilengkapi dengan alat pengesan di setiap bucunya. Ia akan berbunyi sebaik sahaja kenderaan ini mendekati halangan, sekali gus memudahkan tugas anda memakir di ruang yang sempit.

Sebagai salah satu komitmen terhadap kualiti produk edarannya, Mitsubishi Motors Malaysia menawarkan jaminan selama lima tahun atau perbatuan sejauh 100,000 kilometer (yang mana sampai dahulu), selain tiga tahun atau 60,000 Program Penyelenggaraan Percuma kepada setiap pembelian Grandis.

Pembeli juga bakal menerima sokongan perkhidmatan selepas jualan yang sebaiknya. Mereka dibekalkan dengan kad Mitsubishi Assist 24 yang menawarkan pelbagai kelebihan termasuklah bantuan di tepi jalan 24 jam.

SOURCE: KOSMO ONLINE

KELEBIHAN PUASA RAMADHAN

Kelebihan puasa Ramadan

Oleh ZURIDAN MOHD. DAUD

IBADAH puasa merupakan sebaik-baik ibadah dan seagung-agung ketaatan kepada Allah Taala. Ia dinyatakan di dalam nas sama ada al-Quran mahupun As-Sunnah. Di antara kelebihan ibadah puasa di bulan Ramadan ialah:

Pertama: Ia difardukan ke atas semua umat sepanjang zaman. Firman Allah SWT yang bermaksud: Wahai orang-orang yang beriman! Difardukan atas kamu berpuasa sebagaimana difardukan ke atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa. (al-Baqarah : 183)

Kedua: Ia adalah merupakan penyebab kepada keampunan daripada dosa dan kemaksiatan yang dilakukan. Abu Hurairah r.a meriwayatkan bahawa Nabi SAW telah bersabda: Barangsiapa yang berpuasa pada bulan Ramadan dengan penuh keimanan dan pengharapan, maka diampunkan dosanya yang telah lalu. (riwayat Imam Bukhari dan Muslim).

Apa yang dimaksudkan dengan berpuasa sepenuh keimanan ialah reda sepenuhnya dengan apa yang diperintahkan oleh Allah, manakala pengharapan pula bermaksud mengharapkan ganjaran pahala dari-Nya dan tidak ada perasaan syak terhadap janji-janji Allah SWT tersebut. Dengan itu orang yang berpuasa akan diampun dosanya yang telah dilakukan.

Abu Hurairah r.a juga meriwayatkan bahawa Nabi SAW bersabda: Solat lima waktu, solat Jumaat hingga solat Jumaat berikutnya dan Ramadan (puasa) hingga Ramadan berikutnya adalah merupakan penebus dosa di antara selagi mana dosa-dosa besar dijauhi. (riwayat Imam Muslim).

Ketiga: Puasa Ramadan juga tidak terhad pahalanya atau terikat dengan kadar tertentu kerana orang yang berpuasa akan diberi ganjaran yang hanya ditentukan oleh Allah.

Abu Hurairah r.a meriwayatkan bahawa Nabi s.a.w bersabda bahawa Allah SWT berfirman (Hadis Qudsi): Setiap amalan anak Adam adalah baginya (pahala menurut kadar yang ditentukan) kecuali puasa, sesungguhnya ia bagi-Ku dan Aku yang mengganjarinya secara khusus.

Puasa itu adalah benteng, oleh itu apabila kamu berpuasa maka janganlah kamu berkata keji dan berbuat nista, jika ada orang mencela kamu atau mengajak kamu bergaduh maka katakanlah kepadanya, “Saya sedang berpuasa”. Demi Tuhan yang nyawa Muhammad dalam genggaman tangan-Nya (kuasa-Nya), sesungguhnya bau mulut orang berpuasa lebih harum di sisi Allah dari bau kasturi. Bagi orang yang berpuasa ada dua kegembiraan, pertama; kegembiraan ketika berbuka dan kedua; kegembiraan ketika bertemu dengan Tuhannya kelak. (riwayat Imam Bukhari dan Imam Muslim).

Hadis di atas menjelaskan dua kelebihan yang diperolehi dari ibadah puasa Ramadan iaitu:

1) Allah SWT mengkhususkan ibadah puasa dibandingkan dengan semua ibadah yang lain kerana kemuliaan-Nya dan kesukaan-Nya kepada ibadah puasa.

Ini kerana ibadah puasa adalah merupakan kerahsiaan yang membuktikan sejauhmana keikhlasan dan keimanan seorang hamba terhadap Allah.

Orang yang berpuasa boleh sahaja melakukan apa yang diharamkan oleh Allah seperti makan minum di siang hari kerana orang ramai tidak mengetahuinya, tetapi ia tidak melakukannya kerana yakin akan pengawasan Allah dan bimbang akan kemurkaan-Nya.

Oleh itu Allah SWT amat menghargai sikap ini maka ibadah puasa menjadi satu-satunya ibadah yang dikhususkan pahalanya oleh Allah.

2) Allah sendiri yang menegaskan bahawa, “Aku yang memberikan pahala ibadah puasa dan menisbahkan ganjaran kepada-Nya”. Sedangkan amal soleh yang lain dinyatakan ganjarannya iaitu dengan bilangan. Yakni setiap kebaikan dibalas dengan 10 pahala ganjaran hingga 700 kali ganda dan seterusnya.

Namun, ibadah puasa Allah SWT yang menentukannya tanpa diketahui jumlah atau bilangan pahala seperti mana ibadah-ibadah lain. Ini bermakna pahala puasa pastinya begitu besar dan tidak terhitung banyaknya.

Ini kerana puasa adalah merupakan latihan kesabaran di dalam mentaati Allah dan kesabaran di dalam menjauhi larangan-Nya serta kesabaran di dalam menanggung lapar, dahaga, kelemahan tubuh badan.

Dengan puasa juga ketiga-tiga bentuk kesabaran iaitu lapar, dahaga dan keletihan tubuh bergabung hingga melayakkan orang yang berpuasa termasuk di kalangan hamba Allah yang benar-benar sabar.

SOURCE: http://www.utusan.com.my

PERIKSA GLUKOSA SENDIRI

Periksa glukosa sendiri

Ia adalah satu cara yang berguna untuk menguruskan diabetes anda. Tetapi bagaimana?

PEMERIKSAAN glukosa adalah sangat mudah dan boleh dilakukan sendiri. - Gambar hiasan

---

KADAR kelaziman diabetes di seluruh dunia kian meningkat dan memerlukan kos rawatan yang tinggi terutamanya bagi golongan yang mengalami komplikasi diabetes.

Pengurusan dan pengawalan diabetes bukan hanya bergantung pada rawatan perubatan sahaja tetapi merangkumi aspek-aspek lain. Antaranya, pemakanan yang teratur, seimbang dan sihat, senaman yang konstan, kawalan berat badan, tidak merokok dan patuh pada jadual lawatan turutan dan hadir untuk pemeriksaan darah.

Berjumpalah dengan pakar kesihatan profesional jika timbul sebarang kemusykilan.

Pemeriksaan sendiri Ia adalah satu cara yang berguna untuk menguruskan diabetes anda. Penghidap diabetes dinasihatkan menjalani pemeriksaan sendiri bagi memperoleh tahap glukosa dalam darah yang normal setiap masa.

Biasanya apa yang anda rasa bukanlah satu petunjuk yang baik untuk mengenal pasti tahap glukosa dalam darah anda.

*Kandungan gula yang ada dalam darah adalah lebih penting.

*Meter glukosa dalam darah yang digunakan akan memberi keputusan gula dalam darah dengan segera melalui bacaan mmol/L.

*Keputusan ini amat penting untuk melakukan pengubahsuaian dalam aspek pemakanan, dos suntikan insulin, langkah tindakan segera jika berlaku hipoglisemia (glukosa dalam darah rendah) dan seumpamanya.

Cara-cara* Sebelum makan

Diuji pada awal pagi, sekurang-kurangnya lapan jam berpuasa dan sebelum bersarapan pagi.

Sasaran: <>

* Selepas Makan

Diuji dua jam selepas makan.

Sasaran: <>

METER glukosa boleh diperoleh di pusat-pusat sumber atau farmasi.

Pemeriksaan sendiri ini hanya menggambarkan bacaan tahap glukosa pada masa pemeriksaan sahaja. Ia tidak menggambarkan kawalan keseluruhan diabetes anda.

Untuk mengetahui tahap kawalan keseluruhan diabetes, anda harus menjalani pemeriksaan darah HbA1c.

Bacaan HbA1c adalah dalam bentuk peratusan kerana ia menggambarkan peratusan tahap glukosa yang melekat pada dinding sel darah merah anda.

Biasanya dilakukan di makmal perubatan hospital.

Siapa yang memerlukan?*Semua penghidap diabetes.

*Pemeriksaan dan pemantauan sendiri ini amat penting terutamanya bagi penghidap diabetes yang menerima rawatan suntikan insulin, mengandung, pengidap yang selalu mendapat komplikasi seperti hipoglisemia (glukosa rendah) dan hiperglisemia (glukosa tinggi).

*Meter glukosa boleh diperoleh di pusat-pusat sumber diabetes dan farmasi-farmasi. Dapatkan khidmat nasihat mengenai penggunaan peralatan meter glukosa dalam darah dan cara-cara untuk mengubah cara pemakanan dan dos insulin anda.

Kekerapan Ia bergantung kepada tahap kawalan glukosa, jenis rawatan yang diterima, sebarang komplikasi dan kemampuan dari segi ekonomi.

Jika penghidap diabetes menerima rawatan insulin, pemeriksaan seharusnya dilakukan setiap kali sebelum suntikan insulin atau mengikut arahan doktor.

Walaupun diabetes tidak boleh disembuhkan ia boleh dikawal dan pesakit boleh meneruskan kehidupan harian seperti orang normal.

nnn Rencana ini disumbangkan oleh SHAREEN NUI dengan kerjasama ACCU-CHEK ROCHE DIAGNOSTICS.

CEGAH SERANGAN JANTUNG

Alternatif cegah serangan jantung

Oleh KHADIJAH MOHAMAD NOR
khadijah.mohamadnor@kosmo.com.my

---

SETIAP tahun, jumlah kemasukan pesakit ke hospital akibat pelbagai komplikasi jantung melebihi 100,000 kes manakala hampir 12,000 kematian direkodkan akibat serangan jantung. Majoritinya berusia 60 tahun ke atas.

Namun kini, lebih ramai lelaki muda yang berusia kurang 40 tahun meninggal dunia kerana serangan jantung dan setiap tahun, 500 kematian direkodkan.

Fakta ini merupakan sesuatu yang membimbangkan dan perlu diatasi. Ini kerana semakin hari semakin ramai rakyat Malaysia menghidap penyakit berkaitan kardiovaskular terutamanya serangan jantung.

Menurut Pakar Kardiologi dari Pusat Perubatan Pantai di Bangsar, Dr. David Quek, penyakit jantung merupakan pembunuh nombor satu dunia yang dianggarkan meragut 17.5 juta nyawa setiap tahun.

"Tidak kira siapa anda, sama ada muda, tua, orang kaya atau orang miskin, pemimpin negara dan sebagainya, seseorang itu tetap mempunyai risiko menghidap serangan jantung yang disebabkan oleh pelbagai faktor terutamanya pemakanan dan tabiat negatif seperti merokok.

"Serangan jantung merupakan kerosakan pada otot jantung akibat terputusnya bekalan darah arteri koronari secara tiba-tiba. Kejadian ini berlaku apabila salah satu arteri tersebut tersumbat disebabkan gumpalan darah.

"Gumpalan darah ini pula terjadi akibat pecahnya plak ateroma dalam salur darah arteri koronari itu. Sekiranya, gumpalan darah ini tidak dihilangkan dengan segera maka otot jantung akan mati dan seterusnya mengakibatkan kematian kepada penghidapnya," kata Dr. Quek dalam satu pembentangan khas mengenai alternatif rawatan penyakit jantung menerusi pengambilan suplemen berasaskan beras yis merah (BYM) baru-baru ini.

DR. QUEK ketika membentangkan khasiat beras yis merah di Kuala Lumpur baru-baru ini.

---

Tambah Quek, pengambilan BYM ini boleh dijadikan alternatif dalam mencegah penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular manusia.

Malah ujarnya, jika diambil berterusan, ia mampu menurunkan tahap kolesterol LDL (kolesterol tidak baik) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) serta merangsang kesihatan sistem jantung.

Apa itu BYM? Mungkin ramai kurang arif mengenainya atau tidak tahu langsung mengenai kewujudan produk botani ini. Sebenarnya BYM telah digunakan di China sejak berabad-abad lalu. Sejak zaman kuno lagi, BYM telah dikenali sebagai sumber makanan perubatan.

Di samping itu, ia juga telah digunakan sebagai bahan pewarna dalam masakan China sejak lebih 1,000 tahun lalu. Malah, serbuk BYM turut menjadi ramuan bagi menyediakan sajian terkenal masyarakat China, itik Peking.

Menariknya, ramai yang tidak sedar dengan menjamu sajian istimewa itu, mereka sebenarnya mengurangkan risiko menghidap hiperlipidemia atau paras kolesterol yang tinggi. Risiko itu dapat dikurangkan bukan kerana memakan daging itik, tetapi ramuan serbuk berwarna merah, BYM yang disapu pada keseluruhan badan itik sebelum dibakar untuk menyediakan hidangan tersebut.

Selain itu, turut direkodkan bahawa BYM pernah dijadikan ubat untuk rawatan kecelaruan peredaran darah sejak zaman Dinasti Ming (1368-1644) lagi.

Bagaimana BYM terhasil? Adakah memang terdapat beras merah yang ditanam di sesuatu kawasan khas seperti di China. Hakikatnya tidak sama sekali. BYM sebenarnya terhasil daripada penapaian sejenis yis yang dikenali sebagai Monascus purpureus yang sering digunakan secara tradisional oleh orang Cina untuk merawat masalah penghadaman, cirit-birit dan sakit perut dengan beras biasa.

BERAS yis merah telah lama digunakan sebagai sumber makanan perubatan di China.

---

Penggunaan BYM kini telah diakui sebagai salah satu bahan alternatif dalam mengurangkan kolesterol selepas satu penyelidikan luas mengenai khasiatnya disiarkan dalam American Journal of Cardiology (AJC), sebuah jurnal berkaitan kardiovaskular terkenal di dunia pada pertengahan Jun lalu.

"Terbaru, hasil kajian yang disiarkan dalam AJC itu membuktikan bahawa bahan monacolin yang terdapat dalam BYM diakui keberkesanannya untuk menurunkan kadar kolesterol dan lain-lain penyakit jantung yang berpunca daripada tahap kolesterol yang tinggi," kata Dr. Quek lagi.

Bagaimanapun, Dr. David M. Capuzzi dari Thomas Jefferson University di Philadelphia yang mengetuai kajian tersebut berkata, walaupun semua hasil kajian memberangsangkan, tetapi orang ramai tidak boleh terus mula membeli dan memakan BYM untuk mencegah serangan jantung.

"BYM yang dijual di pasar raya atau kedai makanan kesihatan bukan sepenuhnya asli. Persiapan bahan-bahan (yang digunakan dalam kajian) dibuat oleh syarikat biotech yang dikawal dengan teliti adalah mengikut keperluan makmal. Jadi keasliannya terjamin.

"Berlainan dengan BYM yang dihasilkan oleh syarikat biasa, ia mungkin meninggalkan kesan negatif kepada pengguna seperti kesakitan otot, kekejangan dan sebagainya kerana tidak mengikut prosedur penghasilan sebenar.

"Jika mahu mengambil BYM sebagai suplemen perubatan, mereka perlu membeli produk BYM yang dihasilkan oleh syarikat biotech terkemuka yang dijamin keaslian mutunya bagi mengelak kesan buruk setelah mengambilnya," ujar Capuzzi dalam laporan jurnal tersebut.

Dalam kajian tersebut, hampir 5,000 orang di China yang pernah mengalami serangan jantung serta mempunyai tahap kolesterol yang tinggi, dipilih untuk menerima kapsul mengandungi BYM dan pengambilan plasebo (ubat kosong yang digunakan untuk tujuan kajian).

BAHAN monacolin yang terdapat dalam beras yis merah berkesan menurunkan kadar kolestrol.

---

Kapsul BYM yang diberi kepada pesakit mengandungi kombinasi lovastatin, lovastatin hydroxyl acid, ergosterol dan lain-lain komponen. Sepanjang lima tahun tempoh kajian ini berlangsung, penyelidik mendapati bahawa 10.4 peratus yang mengambil plasebo mengalami serangan jantung kedua berbanding 5.7 peratus pesakit yang dibekalkan dengan kapsul BYM.

Berdasarkan penemuan tersebut, Dr. Quek menegaskan bahawa pengambilan suplemen berasaskan BYM secara tidak langsung membantu mengurangkan paras kolesterol dalam tubuh seseorang sekali gus menghindarkan diri daripada mengalami penyakit berkaitan jantung.

SOURCE: http://www.kosmo.com.my/

KEISTIMEWAAN RAMADHAN

Mencari keistimewaan Ramadan

---

RASULULLAH bersabda: "Umatku telah diberikan dalam Ramadan lima perkara yang belum pernah diberikan kepada umat-umat yang lain sebelum mereka. Bau busuk mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau kasturi. Ikan-ikan di laut akan beristighfar untuk mereka sehingga berbuka. Setiap hari, Allah akan menghiasi syurga-Nya dan berkata, 'Telah hampir masanya hamba-hambaKu yang soleh akan dilepaskan daripada beban-beban dan mereka akan datang kepadamu'.

Dirantai syaitan-syaitan yang jahat dalam bulan Ramadan dan mereka tidak akan dapat berbuat sesuatu dalam Ramadan ini seperti mana yang biasa diperbuat oleh mereka pada bulan lain.

Mereka akan diampunkan pada malam terakhir Ramadan. Ditanyakan kepada Rasulullah: "Adakah ia Lailatulqadar?" Baginda menjawab: "Tidak!, Namun seorang pekerja akan diberi ganjarannya apabila ia menyelesaikan kerjanya" - hadis riwayat Ibni Hibban.

Keistimewaan pertama bagi orang yang menunaikan ibadah puasa adalah pada hari akhirat. Allah mengurniakan pahala dan gantian bau busuk mulut ketika berpuasa lebih harum daripada bau kasturi.

Ini juga bermakna bahawa amalan puasa merupakan ibadah istimewa yang dicintai Allah. Sebab itulah, pahala puasa dinilai oleh Allah sendiri berbanding dengan ibadah lain. Bagi memperoleh keistimewaan ini, amalan puasa mestilah menjaga adab susila yang ditetapkan bukan sahaja dengan berlapar dan dahaga sahaja.

Dalam hadis yang lain, tegas Rasulullah: "Allah Azza wa Jalla berfirman: Setiap amal anak Adam adalah untuknya kecuali puasa; puasa itu adalah untukKu dan aku akan memberinya pahala. Puasa itu adalah perisai. Apabila kamu berpuasa, janganlah kamu rosakkan puasamu itu dengan mengumpat dan menghina orang. Apabila kamu dihina atau disakiti orang, maka katakanlah, 'Aku berpuasa.' Demi Allah yang jiwa Muhammad berada di tangan-Nya, sesungguhnya bau mulut orang yang berpuasa lebih harum daripada bau kasturi. Dan bagi orang berpuasa, ada dua kegembiraan. Apabila dia berbuka, dia gembira dan apabila dia menemui Tuhannya (meninggal dunia), dia gembira dengan puasanya." - hadis riwayat Bukhari dan Muslim.

Cara dan amalan puasa mengikut Rasulullah ialah menyegerakan berbuka, mendahului berbuka dengan rutab (tamar baru masak), tamar kering atau air, segerakan solat Maghrib, makan secara sederhana dan berdoa ketika berbuka.

Orang yang berpuasa didoakan oleh makhluk lain termasuklah para Malaikat yang sentiasa beristighfar kepadanya. Daripada Ibnu Abbas ra, dia berkata: "Saya mendengar Rasulullah bersabda: Kalau sekiranya umatku mengetahui kebaikan dalam bulan Ramadan, nescaya mereka menginginkan agar sepanjang tahun dijadikan Ramadan. Ini kerana semua kebaikan terkandung dalam bulan berkenaan. Ketaatan diterima dan semua doa dimakbulkan dan diperkenankan dan semua dosa diampuni dan syurga merindui mereka".

Ganjaran istimewa bagi orang yang berpuasa adalah syurga. Bagi orang yang berpuasa dikhaskan pintu syurga yang bernama Ar-Rayyan. Daripada Sahl bin Said ra bahawa Nabi Muhammad bersabda: "Sesungguhnya di dalam syurga itu ada satu pintu yang dinamakan Ar-Rayyan. Orang yang berpuasa akan masuk melaluinya pada hari Kiamat, tidak akan masuk seorang pun selain daripada mereka (yang berpuasa). Apabila telah masuk orang yang berpuasa, pintu ini akan ditutup, maka tidak dapat masuk seorang pun yang lain melalui pintu ini." - hadis riwayat Bukhari dan Muslim.

Rebutlah peluang untuk beramal ibadah pada bulan Ramadan yang penuh berkat ini. Pesanan Rasulullah s.a.w dalam khutbah terakhir Sya'aban kepada para Sahabat, riwayat Ibnu Khuzaimah dari Salaman ra: "...Sesiapa memberi makanan berbuka pada bulan Ramadan kepada seseorang yang berpuasa, yang demikian merupakan pengampunan terhadap dosanya dan pembebasan diri dari neraka. Orang yang memberi makanan berbuka puasa baginya pahala seperti pahala orang yang melaksanakan puasa, tanpa sedikit pun berkurangan".

source: http://www.kosmo.com.my

MINUM TEH

Minum teh lebih fokus

Oleh DIYANA ROSE KAMALLUDEEN

DAUN teh yang baru dipetik.

BERITA baik buat para penggemar teh. Ramai yang tentu masih belum tahu bahawa minum secawan teh sebenarnya mampu meningkatkan daya tumpuan dan fokus di samping membantu mengurangkan berat badan.

Pada Simposium Sains Teh Serantau yang berlangsung di Singapura baru-baru ini, sekumpulan pakar termasuk saintis, penyelidik dan doktor dari dalam dan luar negara menemui satu kesimpulan daripada meminum teh - ia membantu menajamkan tumpuan atau fokus.

Hasil kajian turut mendapati, pengambilan teh juga memberi kesan positif terhadap kecerdasan otak dengan meningkatkan aktiviti otak alfa, seterusnya menambah tumpuan kepada maklumat yang diperoleh menerusi rangsangan deria.

Menariknya, kandungan catechins iaitu flavonoid aktif juga terbukti berkesan ke atas komposisi badan dan pengagihan lemak sekali gus mengawal masalah kegemukan atau obesiti yang semakin meningkat jumlahnya di dunia.

Menurut Pengurus Pemakanan Global Minuman Unilever, Dr. Jane Rycroft, rahsianya adalah asid amino dinamakan L-theanine iaitu komponen semula jadi yang terkandung dalam setiap cawan teh.

“Dahulu, penyelidik Jepun mendapati 200mg (miligram) L-theanine meningkatkan gelombang otak alfa, namun kemudiannya kajian oleh Universiti Oxford mendapati 50mg L-theanine meningkatkan aktiviti otak alfa secara beransur-ansur selepas 80 minit meminum teh,” katanya.

Simposium itu dianjurkan oleh Lipton Institute of Tea dan dihadiri pakar penyelidik dari Australia, China dan Malaysia, bertujuan berkongsi platform secara objektif dan saintifik tentang khasiat meminum teh.

Antaranya dapat memperbaiki prestasi mental dengan meminum dua hingga tiga cawan teh sehari apatah lagi ia merupakan minuman paling popular selepas air kosong.

Aroma yang dikeluarkan oleh daun teh pula mencetuskan perasaan tenang manakala si peminum teh didapati mempunyai jantung yang lebih sihat berbanding golongan yang tidak meminumnya.

Teh langsung tidak mengandungi kalori jika diminum tanpa susu dan gula, oleh itu ia merupakan pilihan ideal bagi menggantikan minuman manis.

Oleh itu, minumlah dua hingga tiga cawan teh sehari untuk meningkatkan prestasi mental di samping memelihara kesihatan gigi kerana flavonoid juga membantu mengukuhkan enamel menentang asid dan ejen anti-bakteria yang berkesan.

source: utusan online